খেজুরকে বলা হয় ‘জান্নাতি ফল’। এটি শুধু প্রিয় নবী হযরত মুহাম্মদ (সা.)-এর প্রিয় খাবারই নয়, বরং এতে রয়েছে অসাধারণ উপকারিতা।
রাসুল (সা.) বলেছেন, ‘যে ব্যক্তি প্রতিদিন সকালবেলা সাতটি আজওয়া খেজুর খাবে, সেদিন কোনো বিষ বা জাদু তার ক্ষতি করতে পারবে না।’ ভিটামিন বি৬, পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়ামে সমৃদ্ধ খেজুর শরীরের জন্য নানা উপকার বয়ে আনে।  
ডায়াবেটিস থাকলে বা মিষ্টি এড়িয়ে চলতে... বিস্তারিত