ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু করে হজমশক্তি বৃদ্ধি,   এমনকি ত্বক ভালো রাখতেও খেজুরের কোনো জুড়ি নেই।খেজুর যেমন সুস্বাদু, তেমনি এর রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ।