অফিসের কাজ বা অন্যান্য কাজে কম্পিউটার বা ল্যাপটপের দিকে তাকিয়ে থাকতে হয় দিনের অনেকটা সময়। তার উপরে মোবাইলে স্ক্রল করা তো চলছেই। দিন শেষে চোখ দুটো কিন্তু ভীষণ ক্লান্ত হয়ে পড়ে! বিছানায় শুয়ে অন্ধকারে দীর্ঘ সময় ধরে মোবাইল ফোনের দিকে তাকিয়ে থাকলে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় চোখ। বৈদ্যুতিক যন্ত্রের নীল আলো রেটিনার উপর এমন প্রভাব ফেলে, যে চোখ ক্লান্ত হয়ে যায়। এতে চোখ দিয়ে পানি পড়া, জ্বালা করার মতো সমস্যা দেখা... বিস্তারিত