সংবাদপত্র সংগ্রহ 
ভিজিয়ে রেখে এরপর খোসা ছাড়িয়ে খেতে হয় কাঠবাদাম। কারণ কাঠবাদামের খোসায় ফাইবারের পরিমাণ বেশি থাকে। তাই অনেকে তা হজম করতে পারেন না। তাই বলে খোসাগুলো ফেলে দেওয়ার কিন্তু কোনও কারণ নেই। কাঠবাদামের খোসা সরাসরি না খেলেও অন্যভাবে তা কাজে লাগানো যেতে পারে। জেনে নিন কীভাবে ব্যবহার করবেন। বিস্তারিত
