হাড় ও জয়েন্টের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় কয়েক ধরনের বীজের মিশ্রণ বেশ কার্যকর। নিয়মিত খেলে হাড় ও জয়েন্ট সুস্থ থাকবে।