এখন তো সব জায়গায়ই কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট মিলছে। তবে সাপ্লিমেন্টের চেয়ে এমন সব খাবার খাওয়া ভালো, যেগুলো কোলাজেনে ভরপুর।