ঘুম থেকে ওঠা থেকে শুরু করে ঘুমাতে যাওয়ার আগপর্যন্ত প্রতিটি কাজই কোনো না কোনোভাবে প্রযুক্তিনির্ভর। স্মার্টফোন, ইন্টারনেট, কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই), মেশিন লার্নিং, রোবোটিকস, বিগ ডেটা—এসব প্রযুক্তি জীবনকে করে তুলেছে অভাবনীয় সহজ ও গতিশীল। তবে এই সুবিধার পাশাপাশি অতিরিক্ত প্রযুক্তিনির্ভরতা সমাজে এক নতুন ধরনের উদ্বেগ, একাকিত্ব, মানসিক ও শারীরিক সমস্যার জন্ম দিচ্ছে।