11:36 am, Wednesday, 27 November 2024

শুধু ব্যায়াম করেই মন ভালো হয়, জেনে নিন এই ৫ উপায়

Update Time : 09:09:15 am, Wednesday, 27 November 2024

মন ভালো করার নানা উপায় খুঁজে বেড়াই আমরা। অথচ কিছু মূলনীতি মেনে চললে শুধু ব্যায়াম করেই মন ভালো হয়ে যাবে।