অন্যদের ভালো রাখতে গিয়ে যদি নিজের জন্য সময় বের করতে না পারেন, তবে করুন এ ছয়টি কাজ। আর নতুন বছরে নিজে ভালো থাকতে এখন থেকেই এই অভ্যাসগুলো গড়ে তুলুন।