নানা সময়ে নানা খাবারের ক্রেভিং হতে পারে। আর এটা থেকে স্পষ্ট হয় আপনার শরীর কোনো এক বা একাধিক উপাদানের ঘাটতি রয়েছে। সেটা হতে পারে মিনারেল বা ভিটামিন।